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GSV Wolfsburg

Herzlich Willkommen beim Wolfsburger Gesundheitssportverein

Unsere Angebote

 

Sport bis zum Ende des Jahres und Anfang 2020

Liebe GSV-Sportler!
Das Jahr neigt sich zu Ende, manche von Euch müssen sich ziemlich aufraffen, jetzt auch noch Sport zu treiben. Für alle die die positive Absicht haben, folgende Informationen.

sport in der Regenbogenschule, letzter Termin Sonntag, den 15.12.2019, Mittwoch der 18.12.fällt aus, da einige jetzt schon abgesagt haben. Auf der Plantage machen wir bis zum Dienstag, den 17.12. Sport. Beginn 2020, nach den Weihnachtsferien: Montag, 6.1.2020 auf der Plantage, Mittwoch, 8.1.2020 in der Regenbogenschule.

Sonntag, den 19.01.2020 fällt unser Sport in der Regenbogenschule aus. Wir sind beim Feuerwerk der Turnkunst in Braunschweig.

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Es geht wieder los: Angebote ab August 2019

Nach der Sommerpause auf der Plantage :

ab Dienstag, den 13.08.2019 19.30 Pilates für Männer,

Yoga mit Rita, Mittwoch, den 14.08.2019 18.30 bis 19.45,

Donnerstag: Qigong 10.00- bis 11.00 und ThaiChi 19.15 bis 20.15 mit Norbert,

Montag, den 19.08.2019: Walken 16.30, Aktiv dabei,  für Kinder von 1,5 bis 4 Jahren, Effektives Training: 17.30 bis 18.25, Stepaerobic: 18.25 bis 19.15

Dienstag, den 20.08.2019: Allroundtraining/ Beckenboden mit Gisela, 9.30 bis 10.30, Stepaerobic 17.15 bis 18.10, Effektives Training 18.15 bis 19.15, Pilates für Männer 19.30 bis 20.30

Mittwoch: aktiver Babytreff 9.30 bis 11.00

 

alle Angebote in der Regenbogenschule Beginn: Sonntag, den 18.08.2019 , Familiensport, Step und Aukra, Montag, den 19.08.2019 Walken, Kinder und Fitness auf der Plantage,

alle Angebote im Tanzendes Theater, Beginn: Mittwoch, den 21.08.2019 9.30-10.30, 10.45 bis 11.45, Rhythmus, Bewegung Körpergefühl, Fitnesstraining für Ältere

Wassergymnastik im Lehrschwimmbecken Heiligendorf,  mit Karin und Sabine, Beginn: Freitag, den 23.08.2019, 8.00 bis 9.00 und 9.00 bis 10.00

Pilates im Yoga MA mit Tina, Alte Hauptstraße 21, 38165 Lehre in Groß Brunsrode, Beginn:  Dienstag, den 20.08.2019 18.00 bis 19.00

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systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - Pilates nur für Männer - ab 23.04.19 19.30h auf der Plantage in Hattorf

Der GSV-Wolfsburg e.V. bietet ab Dienstag, den 23.04.2019 in der Zeit von 19.30 bis 20.30

Ort: Plantage 86, 38444 Wolfsburg, im  Bewegungsraum/Haus der Generationen

Pilates nur für Männer an

- das  systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur wird angeleitet von Hans-Joachim Frohne.

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst unteranderem: Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Es kann gerne eine Probestunde absolviert werden. Das Dauerangebot kann als Vereinsmitglied/oder auch mit einer Zehnerkarte genutzt werden.

Bei Fragen: 05308 4967 B.Fahse 1.Vorsitzende GSV-Wolfsbrug

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Neues Angebot: Allroundtraining für Frau und Mann -Mit Beckenbodentraining aktiv den Körper stärken.

Allroundtraining für Frau und Mann

Mit Beckenbodentraining aktiv den Körper stärken.

Dienstags, Uhrzeit: 10.00 bis 11.00                                                             

Ort: Bewegungsraum Haus der Generationen Plantage 86, 38444 Wolfsburg                                                              

Beschreibung: Beckenbodentraining ist für jeden wichtig, ob weiblich oder männlich. Es stärkt die Muskelgruppe in unserer Körpermitte und ist damit wichtig für Haltung, Bewegungen und einen starken Rücken.

Beckenbodentraining ist gleichzeitig auch Rückenschule!

Die Ziele des Beckenbodentrainings sind:

>Körperwahrnehmung

>Wahrnehmung der Atmung während der Beckenbodenspannung

>Anspannung und Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskeln, im Zusammenspiel als Haltekorsett

>Beckenbodenschonendes Verhalten in den Alltag zu übernehmen.

>Ein aktiver Beckenboden bedeutet mehr Energie für alle Lebensbereiche-Körper, Psyche und Geist

> Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlichen Risiken durch geeignetes verhaltens- und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

 

Das Angebot kann als Dauerangebot oder mit Zehnerkarten genutzt werden.

Kosten: Zehnerkarte 50,00 Euro

Vereinsmitglieder: 1 Euro Aktivbeitrag/Std. (bei Vereinsmitgliedschaft 10,00 monatlich)

Flatrate-Mitglieder (18,00 monatlich) und Ehepaare (24,00 monatlich) haben keine zusätzlichen Kosten.

Informationen und Anmeldung: Gisela Wacker, Telefon 05362 52981

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Neues Angebot: Aktiv dabei, für Kinder ab 1,5 – 4 Jahre, spielen, tanzen, singen, hüpfen, turnen und toben.

Aktiv dabei, für Kinder ab 1,5 – 4 Jahre, spielen, tanzen, singen, hüpfen, turnen und toben.

Grundtätigkeiten spielerisch erfahren, ausprobieren, einfach nur machen. In dieser Stunde erleben die Kinder sich selbst, den Kontakt mit anderen und die große Möglichkeit vielfältige Bewegungserfahrungen zu machen.

Kosten: Familienbeitrag: 2 EW egal wieviel Kinder 20,00    1 EW egal wieviel Kinder 16,00, als Familienmitglied können alle Stunden im GSV Wolfsburg genutzt werden, oder Kursgebühr 60,00 für 10x

Montags  16.30 -17.20

 

Familien in Bewegung -das macht Sinn (Westhagen-Regenbogenschule)

Dieses Angebot findet schon seit Jahren statt. Eltern und Kinder treiben gemeinsam Sport: Gemeinsam starten alle spielerisch in die Sportstunde:

Beginn 16.00 – die erste Viertelstunde ist für das Ankommen reserviert – danach wird mit einem gemeinsamen Spiel die Stunde begonnen, ein Aufwärmtraining mit verschiedenen Materialien folgt. Gemeinsam wird dann ein Parkour für die Kinder aufgebaut, den Eltern und Kinder ausprobieren. Gleichzeitig können die Erwachsenen 20 Minuten an einem Functionaltraining teilnehmen, bei Bedarf wird es zweimal angeboten, damit jeder Sport treiben kann. Nach dem gemeinsamen Abbauen werden die letzten 10 Minuten zum Roller fahren, oder Spielen genutzt.

Betreut wir die Gruppe durch mindestens drei lizensierte Trainer: Berndt, Gitti und Tim Fahse

sonntags: 16.00 bis 17.30

Ort: Sporthalle der Regenbogenschule, Dessauer Str. 1, 38444 Wolfsburg

Informationen bei Fam. Fahse 05308 4967 oder GSV-Wolfsburg.de

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Neues Angebot auf der Plantage: Babys in Bewegung - Aktiv dabei, von Anfang an - ab 3 Monate

Babys in Bewegung -Aktiv dabei, von Anfang an -  ab 3 Monate

Babys erobern über Bewegung und Sinneswahrnehmung die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig.

Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Vereins im ersten Lebensjahr.

Das Angebot kann als Dauerangebot oder mit Zehnerkarten genutzt werden.

Kosten: Familienbeitrag Verein: 2 EW egal wieviel Kinder 20,00  1 EW egal wieviel Kinder 16,00, als Familienmitglied können alle Stunden im GSV Wolfsburg genutzt werden,  

oder Kursgebühr 90,00 für 10 x 1,5 Stunden

Mittwochs  9.30 – 11.00

Anmeldung und Informationen:  Christiane Hartmann, Tel.: 05363-989180 bitte vorher mit Christiane sprechen

 

 

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Einladung zur 13. ordentlichen Mitgliederversammlung

Einladung zur 13. ordentlichen Mitgliederversammlung


Datum:     Freitag, 12. April 2018

Ort:    Haus der Generationen, Hattorf, Plantage 86

Zeit:    18.00 Uhr

Tagesordnung:

1.    Begrüßung u. Feststellung der Beschlussfähigkeit
2.    Genehmigung der Tagesordnung
3.    Genehmigung des Protokolls der letzten MV vom 06.04.18
4.    Berichte des Vorstandes
5.    Kassenbericht
6.    Bericht der Kassenprüfer
7.    Entlastung des Vorstandes
8.    Wahlen zweier Vorstandsmitglieder/ eines neuen Kassenprüfers
9.    Etat 2019
10.    Anträge
11.    Verschiedenes


Anträge müssen dem Vorstand schriftlich bis zum 05.04.2019 vorliegen.

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Achtung! Kursausfall 23.05 / 24.05. und 30.05 bei Gitti

Dienstag, den 23.5. und 30.5.fällt der Dienstagssport bei Gitti aus.
Mittwoch, den 24.05. fällt in allen Gruppen der Sport aus (Mittwochvormittag -Gruppen die im TTW trainieren, Mitarbeitersport in der Christuskirche und die Älfistunde in der Regenbogenschule).

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